补血通乳产妇食谱(四)-贝妈咪网

时间:2021-06-09 16:34来源:贝妈咪网作者:小贝点击:

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制作: 1、将老母鸡宰杀, 人参鸡肉汤 人参能补益元气,大枣15克, 原料: 老母鸡1只,适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用,人参10克。

改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成,甜中略带咸味,,用旺火煮沸后,去毛及内脏、洗净、切块,加适量清水,人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐, 2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段,具有补气、补血、增乳的功效。

特点:鲜香, 3、锅置火上,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量,淮山15克,。

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